作者【里克·汉森】相关作品集
- [其他] 冥想5分钟，等于熟睡一小时（全新修订版） [美]里克·汉森，[美]理查德·蒙迪思 睡不好，学冥想！冥想其实极为简单易学，初级的冥想只需几分钟时间，就能让您放松大脑和心情，解除焦虑疲惫，回到精神饱满思维清晰的状态，就像从熟睡中自然醒来一样充满活力。只要你曾经专注地仰望过一次星空观察过一片树叶你就体验过冥想...
- [其他] 冥想5分钟，等于熟睡一小时（新版） 里克·汉森 睡不好，学冥想！连续6年美国图书电商心灵类桂冠！权威完整可靠，全新修订版重磅上市！掀起国内冥想热潮标杆书！只要冥想5分钟，就能高效解除疲惫，放松大脑，任何时候都能像从熟睡中自然醒来那样，充满活力。冥想其实极为简单易学，最初的冥想...
